Co najbardziej lubimy w upały? Lody!
Oto przepis od naszej ulubionej trenerki Magdy z zajęć Mamo bądź fit!, która jak nikt potrafi wyczarować zdrowe i smaczne przekąski. Dziś pyszne lody czekoladowe.
Składniki
- pół tabliczki gorzkiej czekolady
- 2 łyżki oleju kokosowego
- 2-3 łyżki masła orzechowego (u mnie piernikowe)
- 2 zamrożone wcześniej banany
- można dodać różnego rodzaju orzechy
- jeśli dla kogoś jest za mało słodkie, można dodać ksylitol
Przygotowanie
Czekoladę i olej rozpuszczamy w garnuszku, dodajemy pozostałe składniki i blendujemy. Jeszcze ciepłe wlewamy do foremek. Po wystygnięciu wkładamy do lodówki. Smacznego!
Magda
P.S. Od razu uprzedzam: lizać się nie da, ale smakują wyśmienicie!
