Kasza jaglana to królowa wszystkich kasz. Warto włączyć ją do rodzinnego jadłospisu. Nasza fundacyjna instruktorka fitness Magda, prowadząca zajęcia Mamo bądź fit!, dzieli się dziś z nami swoim przepisem na zdrowe śniadanie. Składniki kasza jaglana mleko migdałowe (lub inne roślinne, albo też zwykłe, do wyboru) łyżeczka ksylitolu (opcjonalnie) owoce wedle uznania Przygotowanie Woreczek kaszy jaglanej przepłukać…
Czytaj więcej
Małgorzata, doula po szkoleniu w Fundacji Rodzić po Ludzku w 2011, członkini założycielka Stowarzyszenia Doula w Polsce, zawodowo zajmuje się poradnictwem żywieniowym głównie skierowanym do mam i dzieci, Promotorka Karmienia Piersią aktywnie wspierająca mamy w mlecznej drodze, współtworzy Kwartalnik Laktacyjny i warszawskie spotkania w cyklu Mlekoteka. Mama dwóch chłopców: Szymona i Marka, którzy towarzyszyli nam…
Czytaj więcej
Pamela, certyfikowana doula z Warszawy, uczestniczka pierwszego szkolenia w Stowarzyszeniu Doula w Polsce (kwiecień 2012), psycholog, zaangażowana w szerzenie idei doulowania na szerszą skalę, autorka pracy magisterskiej pod tytułem: The Role of Doula Support in Labor on Birth Outcomes and the Postnatal Period („Rola Wsparcia Douli podczas Porodu na Przebieg Porodu i Okres Poporodowy”), będącej…
Czytaj więcej
Magda jest pedagogiem, socjoterapeutą i nauczycielem naturalnego planowania rodziny, od początku kariery zawodowej (20 lat) zaangażowaną w pomoc terapeutyczną rodzinie. Jest matką trójki dzieci: dwojga nastolatków i Marty urodzonej w domu. Formalnie jest doulą od roku (2013). Jest członkinią Stowarzyszenia Doula w Polsce, współtwórczynią Doulomanii – inicjatywy trzech wrocławskich doul, prowadzącą spotkania POP (Pozytywnie o…
Czytaj więcej
Fragment rozmowy z Moniką Lipowską- Hajduk, psycholożką, której praca skupia się na wspieraniu kobiet i par oczekujących narodzin dziecka. Monika nie jest doulą, towarzyszy kobietom w porodzie tylko na ich wyraźną prośbę ale zdarza się to rzadko. Główną przestrzenią jej działań jest czas przed porodem, a czasem nawet przed poczęciem. Orędowniczka naturalnego stylu życia, pełna…
Czytaj więcej
Fragment rozmowy z Joanną, doulą z Sobótki, pracującą na terenie Wrocławia. Ukończyła pierwsze szkolenie dla doul w Fundacji Rodzić po Ludzku w 2009 roku, prowadzi Szkołę Rodzenia Natura, jest członkinią założycielką Stowarzyszenia Doula w Polsce, Certyfikowaną Doulą, współtwórczynią Doulomanii. Zajmuje się również noszeniem dzieci w chustach (szkolenia doradcy chustowego w Trageschule). Prywatnie jest żoną i…
Czytaj więcej
Fragment rozmowy z doulą Natalia z Wrocławia. Natalia jest członkinią Stowarzyszenia Doula w Polsce, współtwórczynią Doulomanii – inicjatywy trzech wrocławskich doul. Pochodzi z Mongolii, z rodziny chińsko-rosyjskiej, jest mama czwórki dzieci, niebawem ponownie zostanie babcią. Powołanie do bycia doula odkryła niewiele ponad dwa lata temu. Jest doulą duchową, energetyczną, masażową, widzi i słyszy więcej. Wierzy…
Czytaj więcej
Fragment wyjątkowej rozmowy z doulą Emilią. Wyjątkowej – bo w towarzystwie i z udziałem jej męża Rafała. Emilia jest doulą z Białegostoku, członkinią Stowarzyszenia Doula w Polsce, z zamiłowania i powołania społecznikiem. Założyła portal Vivat Poród, jest współautorką akcji społecznej o nazwie „Krąg Opowieści Porodowych”, prowadzi warsztaty dla rodziców, jesienią otwiera Centrum Naturalnego Rodzicielstwa ROZKWIT,…
Czytaj więcej
Początek rozmowy z Agnieszką, doulą z Krakowa. Szkolenie doulowe ukończyła w Fundacji Rodzić po Ludzku, od 2013 roku jest członkinią Stowarzyszeni Doula w Polsce. Jest psycholożką, zakochaną w Ukrainie. Prywatnie jest szczęśliwą żoną i mamą niebawem dwójki dzieci.
Czytaj więcej
Sabina, doula z okolic Brzeska, o szerokim polu działań: Kraków, Tarnów, Nowy Sącz. Doulowanie przekształciła w swój zawód, zakładając własną firmę. Do tego etapu prowadziły ją wszystkie wcześniejsze drogi zawodowe. O roli douli opowiada komu tylko może: studentom, na łamach prasy, w rozmowach z personelem medycznym i nie tylko. Prywatnie mama dwójki dzieci w wieku…
Czytaj więcej
Dla rodziców wobec cudu nowego życia
Czytaj więcej
Dziecko bez instrukcji obsługi
Czytaj więcej
Duże dzieci – duże wyzwania
Czytaj więcej
Życie nie kończy się na byciu rodzicem
Czytaj więcej