Klub Rodziców Kurczaba

Serdecznie zapraszamy do udziału w różnorodnych wydarzeniach: warsztatach, zajęciach i spotkaniach ze specjalistami.

W Klubie Rodziców oferujemy:

• ciekawe spotkania ze specjalistami
• różnorodne warsztaty o tematyce związanej ze zdrowym stylem życia, rozwojem dzieci i podnoszeniem kompetencji rodzicielskich
• zajęcia twórcze dla dzieci i dorosłych

Udział we wszystkich wydarzeniach Klubu Rodziców jest bezpłatny.

Na wszystkie wydarzenia Klubu Rodziców obowiązują zapisy.

Udział wymaga akceptacji Regulaminu Klubu Rodziców.

Zajęcia Mamo bądź fit!

Spotkania „Mamo bądź fit!” to połączenie spaceru z dzieckiem i lekkich ćwiczeń fizycznych pod okiem instruktorki. Do udziału zapraszamy mamy minimum 6 tygodni po porodzie naturalnym i 12 tygodni po porodzie przez cesarskie cięcie (przed podjęciem ćwiczeń sugerujemy skonsultować się z lekarzem).

45 minutowy spacer zostanie połączony z ćwiczeniami poprawiającymi ogólną sprawność ruchową, ale niezbyt obciążającymi. Coś na dobry początek wracania do formy „przedciążowej”.

Więcej o projekcie na stronie Mamo bądź fit!.

O wydarzeniu

Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.

Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.

Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.